IEMT

/IEMT
­
19 03, 2019
  • IEMT

Innovatie in de behandeling van posttraumatische stress (PTSS)

Ik neem je graag mee in het verhaal van Maria, om aan de hand daarvan een inkijkje te geven over de symptomen van posttraumatische stress en het PTSSprotocol van Integral Eye Movement Therapy.
Maria durft alleen de straat niet meer op
Maria zit voor me, grote wallen onder haar ogen, haren in slierten langs haar gezicht, haar ademhaling zit hoog en gaat gejaagd. Haar buurvrouw heeft de sessie geregeld en Maria bij mijn praktijk afgezet.

Maria heeft een paar jaar geleden een traumatische ervaring gehad en sindsdien gaat het heel slecht met haar. Het is overduidelijk dat de tijd niet alle wonden heelt. Maria: “Ik ben op klaarlichte dag lastig gevallen en levensgevaarlijk Lees meer »

30 03, 2018
  • shutterstock_374504413

Ga jij gebukt onder de traumatische verhalen van je cliënten?

Hans werkt als psychotherapeut bij de GGZ te Eindhoven. Met zijn luisterend oor en gefocuste aandacht en begrip heeft hij menig cliënt goed kunnen helpen om meer afstand te creëren tot hun vaak traumatische verleden.

Hij weet niet wat het is, maar het lijkt wel of hij de afgelopen jaren steeds gevoeliger is geworden voor de drama’s van zijn cliënten. Hij kan het haast niet meer opbrengen om vol aandacht te luisteren. Het lijkt wel of hij murw is geworden en alle verhalen op hem in dreunen. De laatste tijd slaapt hij steeds onrustiger en slechter. Soms ligt hij er zelfs wakker van. Hij vraagt zich wel eens af of hij Lees meer »

5 12, 2017
  • shutterstock_548638960

Wat zijn emoties eigenlijk?

De Dikke van Dale geeft antwoord

Als we in de ‘Dikke van Dale’ kijken, dan wordt een emotie beschreven als een aandoening van het gemoed; een (plotselinge) ontroering. Als je vervolgens opzoekt wat een aandoening is, dan krijg je drie definities, namelijk een ziekelijke toestand, een gewaarwording of een ontroering. Emoties zijn de secundaire gewaarwordingen. We zien, horen of voelen iets en als resultaat daarvan ontstaat de emotie. Er is dus een ervaring, een gedachte en vervolgens een fysieke ervaring (emotie). Hoe die fysieke ervaring zich uit, is voor een groot gedeelte afhankelijk van de daaraan voorafgaande gedachte, dat wat jij denkt over de ervaring.

Als ik de definitie van ‘Van Dale’ Lees meer »

30 10, 2017
  • shutterstock_435449356

Hoe is jouw gevoelsrepertoire opgebouwd?

We realiseren ons vaak niet dat we geleerd hebben om ons te voelen zoals we ons voelen.  Goed om eens stil te staan bij hoe ons gevoelsrepertoire zich ontwikkelt gedurende het leven.

Marie voelt zich ongewenst
Marie heeft al haar hele leven last van het gevoel ongewenst te zijn. Ze weet dat haar moeder ongewenst zwanger van haar was geworden. En alhoewel haar moeder haar keer op keer verteld heeft dat ze later heel blij met haar was, heeft ze dit nooit zo kunnen voelen. De relatie met haar moeder is hierdoor tot op de dag van vandaag moeizaam. Ook duikt het gevoel ongewenst te zijn te pas en te onpas op: Lees meer »

28 09, 2017
  • stress-2379631_1280

Hoe help jij cliënten die ver van zichzelf verwijderd zijn?

Herken je deze zinnen van je cliënten?

Ik ben mezelf niet.
Ik ben ver van mezelf verwijderd.
Ik ben in duizend stukken uit elkaar gespat. Ik moet mezelf weer bij elkaar rapen.

Vind je het ook lastig in deze situaties om je cliënt te begrijpen? Weet je niet hoe je je cliënt verder kunt helpen?

Wat de zinnen je verklappen:
‘ik’ en ‘mezelf’ zijn blijkbaar niet hetzelfde. Er is een relatie tussen ‘ik’ en ‘mezelf’ die niet is hoe die hoort te zijn. De zinnen vertellen je ook iets over de vermoedelijke hersteltijd.

Ik ben mezelf niet
Een gangbare uitdrukking waar iedereen zich wel iets bij kan voorstellen. Er wordt vaak rust gegeven door artsen om iemand weer Lees meer »

9 02, 2017
  • shutterstock_86338603

5 tips om uit een winterdip te komen!

Veel mensen hebben er last van: een winterdip met bijbehorende gevoelens van somberheid, niet vooruit te branden zijn, lusteloosheid. Soms kun je wat extra hulp gebruiken om hier door heen te komen.

Tips om er van af te komen

Leer van de mensen die er geen last van hebben. Wat is het verschil?

Het is duidelijk dat de mensen die er geen last van hebben zich ogenschijnlijk niet laten beïnvloeden door het weer. Ze blijven actief en positief. Ook accepteren ze dat ze zich in sommige periodes niet zo happy voelen. Ze hebben een besef van het verstrijken van tijd en weten dat na de donkere dagen weer lichte dagen volgen. Ze kunnen Lees meer »

9 02, 2017
  • shutterstock_485057971

Hoe help jij onzekere mensen?

Marieke 28 jaar, succesvol accountmanager bij Randstad is voor persoonlijke ontwikkeling bij Marcel, IEMT-coach te Rotterdam. Marcel helpt mensen af van steeds terugkerende ongewenste gevoelens en herinneringen.

Marieke: “ik baal ervan dat ik na al die jaren nog steeds zo enorm onzeker ben bij nieuwe klanten. Het slaat vaak echt nergens op. Ik weet dat ik goed ben in mijn werk. Zowel mijn werkgever als externe klanten zijn tevreden met me. Maar toch ben ik elke keer als ik met een nieuwe klant in gesprek ga super onzeker. Soms zo erg dat mijn handen er zichtbaar van trillen. Soms denk ik zelfs dat ik beter een andere baan kan gaan zoeken… Lees meer »

9 02, 2017
  • shutterstock_333568052

Kun jij niets met negativiteit?

Annelies is loopbaancoach in Apeldoorn. Voor haar zit Henk. Henk is 57 jaar en moet op zoek naar een andere baan, omdat hij niet goed functioneert als administratief medewerker. De HRM medewerker heeft laten weten dat ze Henk liefst helemaal kwijt willen. De reden geeft ze er niet bij.

Als Annelies met Henk aan het werk gaat, blijkt al gauw dat Henk erg negatief is over het bedrijf, over zijn collega’s, over zijn vrouw, eigenlijk over alles. Annelies merkt dat ze haar tenen soms bij elkaar knijpt over de uitspraken die hij doet. “Is er dan helemaal niets goed?” vraagt ze hem.

Annelies besluit veel aandacht te richten op Henk’s kwaliteiten. Als Lees meer »