We realiseren ons vaak niet dat we geleerd hebben om ons te voelen zoals we ons voelen.  Goed om eens stil te staan bij hoe ons gevoelsrepertoire zich ontwikkelt gedurende het leven. Marie voelt zich ongewenst Marie heeft al haar hele leven last van het gevoel ongewenst te zijn. Ze weet dat haar moeder ongewenst zwanger van haar was geworden. En alhoewel...

Soms is het makkelijker uit te leggen wat iets is, door het te benaderen vanuit de oppositie: dat wat men denkt dat iets is. En aangezien je binnen Mindfulness leert dat gedachten geen FEITEN zijn, kun je ze ook gewoon veranderen...

Herken je deze zinnen van je cliënten? Ik ben mezelf niet. Ik ben ver van mezelf verwijderd. Ik ben in duizend stukken uit elkaar gespat. Ik moet mezelf weer bij elkaar rapen. Vind je het ook lastig in deze situaties om je cliënt te begrijpen? Weet je niet hoe je je cliënt verder kunt helpen? Wat de zinnen je verklappen: ‘ik’ en ‘mezelf’...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Waar komt ze nou weer mee aan, zul je misschien wel denken? Bovenstaande  zin (titel) is me het meeste bij gebleven van de afgelopen zeven dagen stilte retraite. Iedere dag uren mediteren. En waarom? Om dichter bij die zintuiglijke ervaring te komen: letterlijk mezelf nog meer trainen in de aandacht houden bij het...

Veel mensen hebben er last van: een winterdip met bijbehorende gevoelens van somberheid, niet vooruit te branden zijn, lusteloosheid. Soms kun je wat extra hulp gebruiken om hier door heen te komen. Tips om er van af te komen Leer van de mensen die er geen last van hebben. Wat is het verschil? Het is duidelijk dat de mensen die er geen...

Marieke 28 jaar, succesvol accountmanager bij Randstad is voor persoonlijke ontwikkeling bij Marcel, IEMT-coach te Rotterdam. Marcel helpt mensen af van steeds terugkerende ongewenste gevoelens en herinneringen. Marieke: “ik baal ervan dat ik na al die jaren nog steeds zo enorm onzeker ben bij nieuwe klanten. Het slaat vaak echt nergens op. Ik weet dat ik goed ben in mijn werk....

Annelies is loopbaancoach in Apeldoorn. Voor haar zit Henk. Henk is 57 jaar en moet op zoek naar een andere baan, omdat hij niet goed functioneert als administratief medewerker. De HRM medewerker heeft laten weten dat ze Henk liefst helemaal kwijt willen. De reden geeft ze er niet bij. Als Annelies met Henk aan het werk gaat, blijkt al gauw dat...

Heb je je wel eens afgevraagd waarom je elke maand het gevoel hebt, dat de maand weer tekort was, dat een dag eigenlijk uit minimaal 30 uur zou moeten bestaan om voldoende nachtrust te krijgen. Dat een maand te weinig dagen heeft en dat een jaarwisseling gepaard gaat met het doorschuiven van je actielijst naar het nieuwe jaar of misschien...

Succes is geen toeval. En verwar succes niet met geld. Geld is hooguit de beloning als je met het volgen van je passie iets waardevols bijdraagt aan de maatschappij. Of wanneer je van toegevoegde waarde bent voor anderen. Geld is dus niet het eerste uitgangspunt voor succes. Succes vergt discipline, commitment en vastbeslotenheid, passie, doorzettingsvermogen en overtuigingskracht. De kans is vrij...

Hoe sta jij s ’morgens op vlak voordat je naar je werk gaat? Is je baan zo leuk dat je nooit meer wilt stoppen met werken? Ben je tevreden met je relatie? En met jezelf? Of droom je af en toe van die ideale zelf die je graag zou willen zijn? En waardoor komt het dat je hierover blijft dromen...

X